Здоровье

Стоит ли использовать ортопедические стельки? Что предпочтительнее — балетки или кроссовки? И действительно ли все проблемы со стопами связаны с обувью на высоком каблуке? Мы обратились к врачу, чтобы он…

Дефицит железа время от времени испытывают практически все женщины, важно его вовремя восполнять!Практически каждая женщина периодически сталкивается с нехваткой железа, поэтому своевременное восполнение этого дефицита имеет большое значение.Дефицит железа время…

Многие считают, что кофе негативно сказывается на здоровье зубов. Однако, соответствует ли это действительности? Специалисты сети стоматологических клиник «Доступная стоматология» провели исследование, чтобы выяснить ответ на этот вопрос. Источник изображения:…

Похудение не должно быть связано с негативными эмоциями. Важно придерживаться правильного подхода. Источник изображения: img.freepik.com Практически каждый, кого спросить в случайной толпе, признается, что когда-либо пытался сбросить вес. Начать новую…

Источник изображения: img.freepik.comВ течение последних ста лет в странах постсоветского пространства широко распространено убеждение о высокой пользе каш. В то же время, в некоторых английских регионах существует мнение, что кашу…

Любите холодный чай и воду с витаминами? Скрытый сахар незаметно проникает в ваш рацион! Источник изображения: img.freepik.comСовременные научные исследования подтверждают советский лозунг: "Соль и сахар — белая смерть"! Чрезмерное потребление…

Популярное мнение гласит, что после 60 лет место лучше всего проводить в кресле-качалке. Однако это не так! Источник изображения: img.freepik.comС наступлением шестидесятилетия, люди по-разному ощущают свое здоровье: одни придерживаются подробной…

Источник изображения: img.freepik.comВ этой статье речь пойдет не о технике выполнения упражнений в фитнес-зале, поскольку это задача профессионального тренера. Мы рассмотрим распространенные ошибки, которые люди совершают во время тренировок, часто…

Решив изменить свой образ жизни и перейти на сбалансированное питание, девушка продемонстрировала, что можно добиться снижения веса на 65 кг. Источник изображения: img.freepik.com Мне 24 года, я работаю операционистом в…

Для достижения наилучших результатов и поддержания здоровья необходимо строго следовать всем предписаниям. Источник изображения: img.freepik.com Кетогенная диета, характеризующаяся значительным ограничением углеводов, может быть полезной не только для снижения веса, но…