Здоровье

Вы испытываете трудности с засыпанием по вечерам, даже чувствуя сильную усталость? Вас часто будят ночью, и вы беспокойно меняете позу во сне? Малейший звук мешает вам заснуть и не дает…

Россия относится к странам с высоким уровнем заболеваемости раком почки: заболеваемость составляет 10 случаев на 100 тысяч мужчин и 5 случаев на 100 тысяч женщин женщин. Курение и избыточный вес…

Еще в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье впервые обратил внимание на проблему стресса. Несмотря на то, что прошло почти восемь десятилетий, данная тема остается недостаточно изученной, и ежегодно ученых,…

Все известно, что глаза отражают внутренний мир человека, однако не все уделяют им должного внимания. В современной жизни существует множество факторов, которые могут негативно влиять на зрение, поэтому крайне важно…

Во многих развитых странах наблюдается стремительный рост заболеваемости диабетом 2-го типа, напоминающий эпидемию. При этом многие люди, находящиеся в состоянии преддиабета, не знают о повышенном уровне сахара в крови. Это…

Ранее мы предоставляли вам полезные советы и научные данные о коронавирусе. Теперь настал момент услышать тех, кто уже перенес это заболевание — у них есть ценный опыт. Источник изображения: img.freepik.comНаблюдается…

Если вы ежегодно не сдаете анализ крови для определения уровня витаминов и микроэлементов, то, вероятно, в организме наблюдается их дефицит. Источник изображения: img.freepik.comНеобходимые витамины для женщин после 40 лет1. ЖелезоНехватка…

Даже утренняя гимнастика, крепкий кофе или свежевыжатый сок не помогут вам почувствовать прилив сил, если вы не получаете достаточного количества сна. Восстановление во время ночного отдыха крайне важно для нормальной…

Потеря волос часто ассоциируется с мужской проблемой. Но что делать женщинам, если на расчёске оказывается всё больше волос? Источник изображения: img.freepik.comЗаметная потеря волос нередко связана с гормональными сбоями или дефицитом…

Стоит ли отказаться от красного мяса? Какова роль полезных жиров в питании? Когда, по мнению врачей, следует включить в рацион больше моркови? Источник изображения: img.freepik.com Основная трудность научных исследований заключается…