Как распознать остеопороз?

Ответ эксперта 0

Заболевание может возникать не только вследствие старения, но и под воздействием других факторов. При этом, что вызывает сожаление, оно развивается скрыто, и при диагностировании пациенту часто оказывается трудно оказать существенную помощь.

По оценкам специалистов, у более чем у 25% жителей России наблюдается остеопороз, причем многие даже не знают об этом! Заболевание характеризуется скрытным течением, однако его серьезность часто занижается. Костная ткань теряет плотность, становится хрупкой, подобно сухим ветвям, и не способна выдерживать обычную нагрузку.

«Остеопороз чаще всего проявляется переломами позвоночника, костей предплечья (участок от запястья до локтя) и бедренной кости, включая перелом шейки бедра. Такие переломы, как правило, требуют хирургического вмешательства, например, установки эндопротеза или фиксации отломков с помощью металлоконструкций. Без оперативного лечения они могут привести к длительной иммобилизации пациента и, в некоторых случаях, к летальному исходу вследствие серьёзных осложнений, затрагивающих сердце и лёгкие, которые возникают из-за ограничения подвижности», – рассказала доктор медицинских наук, профессор Ольга Ершова .

Развенчиваем мифы

Миф 1. Для укрепления костей необходимо употреблять холодец.

На самом деле

«Холодец – это вкусно, однако для получения достаточного количества коллагена с лечебным эффектом потребуется съесть около 15 килограммов за один прием», – говорит кандидат медицинских наук, врач-травматолог Анастасия Данилова .

Миф 2. Действительно ли кости у детей восстанавливаются быстрее, чем у взрослых?

На самом деле

«Это распространенное заблуждение. Время сращения костей у детей сопоставимо с таковым у взрослых. Более того, современные дети стали менее устойчивыми, – отмечает Данилова. – В настоящее время мы всё чаще сталкиваемся с «стресс-переломами». Например, мальчик прошёл 15 тысяч шагов, затем побежал, и у него возник перелом кости стопы без какой-либо травмы. Причина – кость не смогла выдержать повторяющуюся нагрузку».

Миф 3. Действительно ли современные люди сильнее своих предшественников?

На самом деле

Ни в коем случае. И причиной всему является неправильное питание. Вместо творога и продуктов, содержащих кальций, люди употребляют фастфуд и сладости. Кости и суставы получают питание только при движении. В суставе отсутствуют кровеносные сосуды, и хрящ омывается синовиальной жидкостью лишь во время физической активности. Если человек длительное время находится в сидячем положении, а затем внезапно решает пробежать дистанцию – неизбежна травма. Особенно опасен синдром гипермобильности (когда, например, люди легко выполняют упражнение «шпагат»). Это не признак гибкости, а свидетельство слабости соединительной ткани. Подобно езде на автомобиле с проколотым колесом: сустав, как «покрышка», изнашивается в три раза быстрее.