У подростков в период взросления часто возникают кожные проблемы. Причиной тому являются гормональные изменения, стрессовые ситуации и неверный уход, что может проявляться в виде акне, повышенной жирности или сухости кожи. О средствах, способствующих улучшению внешнего вида и здоровья кожи, рассказывает Айсулу Токаева — врач-косметолог и дерматовенеролог.
Айсулу Токаева
Врач-косметолог, дерматовенеролог
ОСОБЕННОСТИ ПОДРОСТКОВОЙ КОЖИ
В период полового созревания тело человека претерпевает значительные изменения, что приводит к усиленной работе сальных желез, избыточному выделению кожного жира и появлению воспалений. Также у подростков нередко наблюдается повышенная чувствительность кожи. Неправильный выбор косметических средств и нерегулярный уход за кожей могут усугубить эти проблемы, поэтому необходимо наличие действенных средств.
КОЖА В ПЕРЕХОДНОМ ВОЗРАСТЕ: ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ
В течение этого времени могут возникать различные сложные ситуации, нуждающиеся во внимательном рассмотрении и управлении. Рассмотрим каждую из них.
Воспалительные процессы
У некоторых подростков на лице появляются очень болезненные покраснения. Избавиться от них довольно сложно, и с течением времени ситуация усугубляется: количество высыпаний увеличивается, а медикаментозные препараты, продающиеся в аптеках, оказываются малоэффективными. Такие средства, как Базирон, салициловый спирт, Скинорен, бадяга, косметика на основе термальной воды и многочисленные корейские маски, не дают ожидаемого результата.
Возможно, для этого потребуется несколько лет. На месте акне формируются шрамы и пигментные пятна, сохраняются отдельные выраженные воспаления. Со временем надежда на решение кожных проблем у человека угасает. Какие рекомендации дают врачи-косметологи в такой ситуации? Часто в ходе консультации выясняется, что пациенту изначально не хватало грамотного домашнего ухода. Поэтому мы корректируем допущенные ошибки.
- Для очищения кожи лица предпочтительнее использовать гелевые средства, особенно те, что содержат альфа-гидроксикислоты (АНА.
- Для эффективного удаления омертвевших клеток кожи рекомендуются гели с отшелушивающим эффектом, такие как гели-скрабы с мелкими полирующими гранулами или гели-скатки.
- Для устранения воспалений и снятия раздражения коже требуются очищающие маски, способные извлекать содержимое воспаленных участков.
- Для ухода за проблемной кожей рекомендуется использовать сыворотку или крем, содержащий витамин А. Эти средства особенно полезны для решения кожных проблем.
- Важно не забывать о качественном увлажнении и использовании крема с фактором защиты от солнца (SPF 50+).
Повышенная чувствительность
Кожа подростков часто бывает нежной и склонной к раздражениям, требующей особого ухода. В зимний период она легко обветривается и подвержена раздражению, а летом, после пребывания на пляже, может пересыхать. Кроме того, вне зависимости от времени года, она может бурно реагировать на косметические средства, проявляясь в виде покраснений. Такая реактивная кожа нуждается в бережном отношении, постоянном внимании и предсказуемом уходе. Какие средства и процедуры необходимы для нее в условиях домашнего ухода?
- Такие средства для умывания, как пенки или молочко, рекомендованные специалистами, обладают мягким действием и не вызывают раздражения.
- Очищающие маски целесообразно использовать, однако их выбор должен быть индивидуальным.
- Для эффективного увлажнения кожи рекомендуется выбирать сыворотки и крем-эмульсии, в состав которых входят ниацинамид, сквалан, алоэ вера, гиалуроновая кислота, экстракт зеленого чая, центелла азиатская и аминокислоты. Благодаря этим компонентам, средства оказывают комплексное положительное воздействие на кожу.
- Для защиты нежной кожи от воздействия солнечных лучей необходимо использовать косметические средства с высоким уровнем SPF.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПОДРОСТКОВ
Уход за кожей предполагает тщательное внимание и систематичность. Ниже представлены рекомендации, которые помогут поддерживать ее здоровье и привлекательный вид, или же они не являются обязательными.
1. Регулярная гигиена
Рекомендуется умываться дважды в день: утром и вечером. Для очищения используйте мягкие гели или пенки, которые не пересушивают кожу и не нарушают ее естественный баланс.
2. Тонизирование
Многие компании стремятся убедить потребителей в необходимости использования тоников. Если вы не определились с тем, какое действие должно оказывать средство на вашу кожу, этот этап можно пропустить. Даже среди профессиональных косметических марок не так много тоников, обеспечивающих эффективный уход за кожей.
3. Увлажнение
Увлажнение необходимо даже коже, которая имеет склонность к жирности. Специалист сможет помочь вам выбрать подходящий продукт для решения этой задачи.
4. Пилинг
Регулярное, но щадящее отшелушивание способствует удалению омертвевших клеток кожи. Обратитесь к врачу-косметологу, и специалист проинформирует вас о необходимости проведения такой процедуры. Проведение пилингов в домашних условиях существенно отличается от применения профессиональных косметических процедур в клинике косметологии.
5. Солнцезащитные средства
Используйте кремы с УФ-фильтрами постоянно, вне зависимости от времени года и погодных условий. При выборе средства учитывайте информацию об уровне защиты от УФ-А, УФ-В лучей и инфракрасного излучения. Наивысшую степень защиты по международной шкале обозначается как SPF 50+. Для занятий спортом на открытом воздухе или плавания в море рекомендуется использовать водостойкие формулы. Важно учитывать продолжительность действия защитного эффекта.
6. Здоровое питание
Рациональное питание, обеспечивающее поступление достаточного количества витаминов и минералов, благотворно влияет на состояние кожи. Необходимо ограничивать потребление продуктов, негативно влияющих на здоровье: сладостей, фастфуда и газированных напитков.
7. Отказ от самостоятельных действий
Избегайте выдавливания прыщей и не трогайте лицо руками, так как это повышает вероятность возникновения инфекций и воспалительных процессов. Стремясь улучшить состояние кожи, вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами.
8. Регулярные визиты к врачу
При возникновении значительных проблем или для получения рекомендаций по уходу следует обратиться к врачу. Дерматолог или косметолог проведет обследование, поможет подобрать оптимальные средства, соответствующие состоянию вашей кожи на момент приема, и предложит действенные восстанавливающие методики.
Забота о гигиене, внимательный выбор косметики и сбалансированное питание помогут подросткам обрести уверенность в себе, позволяя им наслаждаться молодостью и красотой кожи. Также, уход за собой в юности помогает выработать полезные привычки на будущее.
Какие универсальные средства целесообразно включить в программу ухода
Увлажняющий крем Sebium Hydra предназначен для ухода за кожей, страдающей от пересушивания, BIODERMA
1 600 Р.
Солнцезащитный крем для лица Waterfull Essence Sun Cream, D’ALBA
2 050 Р.
Локальные стикеры от прыщей, COSRX
326 Р.
Сыворотка с ниацинамидом, THINKCO
921 Р.
Успокаивающие патчи для лица Skin Service в дорожном наборе, Travel Pack, DARLING*
247 Р.
Отшелушивающий крем-гель для проблемной кожи, GO TAPA
273 Р.
