С наступлением осени многие стремятся устранить пигментные пятна, выровнять цвет лица, увлажнить кожу и уменьшить морщины — и некоторые сразу обращаются к аппаратным методам. Однако перед тем, как приступать к каким-либо действиям, важно понять: какие изменения произошли с кожей в течение лета?
Существенное переосмысление подхода к антивозрастному уходу заключается в том, что признаки старения, которые мы традиционно связываем с возрастом после сорока или пятидесяти лет, во многом обусловлены фотостарением – то есть длительным воздействием ультрафиолетового излучения и других внешних факторов на кожу на протяжении многих лет.
Дерматовенеролог, косметолог с двадцатилетним опытом работы и создательница бренда SKINCOUTURE Любовь Столина подчеркивает, что паспортный возраст и фактическое состояние кожи могут существенно различаться. Возраст, указанный в документе, нередко не соответствует внешнему виду кожи. На ее состояние оказывают влияние фотостарение, гликирование, снижение клеточной энергии, воздействие окружающей среды, образ жизни, генетическая предрасположенность и естественные возрастные изменения — все эти факторы в совокупности формируют комплексную картину трансформаций.
У одних людей после летнего периода наиболее актуальной задачей становится борьба с пигментацией. У других – устранение ороговевшего, обезвоженного эпидермиса. У третьих – коррекция видимости сосудов. У четвертых – повышение тонуса кожи, уменьшение провисания и выраженности морщин. Квалифицированный косметолог всегда начинает консультацию с диагностики и задает ключевой вопрос: «Какие изменения сейчас наблюдаются в коже пациента и с чего следует начать процесс восстановления?»
На коже происходят возрастные изменения не исключительно из-за календарного возраста.
Процесс фотостарения носит кумулятивный характер. Повреждения, вызванные солнцем, могут накапливаться в течение продолжительного времени до того, как станут видимыми. К примеру, изменения, происходящие к восемнадцати годам, часто проявляются только к тридцати. Поэтому после периода интенсивного воздействия солнечных лучей кожа может встретить осенний сезон с целым комплексом проблем.
Фотостарение проявляется не только в виде морщин. К его признакам относятся также неравномерный цвет лица, утолщение верхнего слоя кожи, проблемы с сосудами, потеря эластичности, неровности поверхности и тусклость. Все эти проявления тесно взаимосвязаны друг с другом.
Ультрафиолетовое излучение вызывает скрытое воспаление в коже, негативно влияя на коллагеновые и эластические волокна. Это приводит к развитию фотоэластоза – одной из причин преждевременных морщин и заломов. Появление пигментации также обусловлено воздействием солнечных лучей: длительное пребывание на солнце активирует выработку меланина, запуская защитные механизмы кожи. Сосудистые изменения зачастую являются следствием хронического воспаления, ослабления тканей, поддерживающих кожу, и нарушений в микроциркуляции крови.
Что происходит с кожей после лета
После окончания сезона солнечной активности часто одновременно проявляется несколько проблем: кожа становится более сухой и обезвоженной, цвет лица становится менее однородным, пигментация усиливается, роговой слой становится более заметным, а уже имеющиеся морщины могут казаться глубже.
Спустя тридцать лет к последствиям фотостарения присоединяются дополнительные факторы: снижение естественной антиоксидантной защиты и процессы гликации. Одновременно с этим структура кожи становится менее объемной и тоньше в глубоких слоях, что приводит к потере ее структурной целостности и эластичности. Эти изменения негативно влияют на микроциркуляцию крови, питание тканей и скорость регенерации клеток кожи.
Шаг первый: отшелушивание
Часто после летнего периода кожа выглядит тусклой не из-за недостатка средств для придания сияния, а по другой причине – из-за чрезмерного накопления омертвевших клеток на поверхности. Поэтому первоочередной задачей является стимуляция обновления кожи и удаление этого рогового слоя, после чего можно приступать к восстановлению антиоксидантной защиты.
Шаг второй: восстановить барьер
По завершении летнего периода эпидермису требуется не просто процедура «пилирования», но и комплекс мер по его регенерации. Дефицит влаги – распространенное последствие воздействия ультрафиолета. Это происходит вследствие нарушения функционирования аквапоринов (клеточных каналов, обеспечивающих перенос жидкости) и снижения транспорта влаги между клетками. В связи с этим последующий этап предполагает интенсивное увлажнение и поддержку барьерных свойств кожи.
В качестве эффективных ингредиентов можно выделить гиалуроновую кислоту, глюконолактон, лактобиониковую кислоту, сквалан и лецитин. Прежде чем рассчитывать на заметное обновление, необходимо убедиться в готовности кожи к этому процессу и ее способности его перенести.
Третий этап: восстановление антиоксидантной защиты кожи
С течением времени естественная способность кожи противостоять окислительному стрессу снижается. На этом этапе начинают проявляться признаки старения и накапливаются повреждения, вызванные как внутренними факторами, так и воздействием окружающей среды. Осенью особенно целесообразно включить в уход антиоксидантные компоненты.
В качестве яркого примера можно привести витамин С. Он способствует выравниванию тона кожи и регенерации тканей, пострадавших от воздействия солнечных лучей и других неблагоприятных факторов окружающей среды.
Следовательно, в осеннем уходе витамин С выполняет роль антиоксидантной защиты и устранения последствий фотоповреждения, а не является лишь средством для придания коже сияния.
А что делать с пигментацией?
Воспалительные процессы могут провоцировать увеличение выработки меланина, поэтому при работе с гиперпигментацией необходимо учитывать не только сам пигмент, но и сопутствующее воспаление. Для решения этой задачи применяются различные активные ингредиенты, в том числе транексамовая кислота и ретиноиды. Ретиноиды представляют интерес тем, что воздействуют на несколько аспектов: они ускоряют обновление верхнего слоя кожи и подавляют чрезмерное образование пигмента. Однако ретинол не является средством для быстрого решения проблемы, а предполагает долгосрочный эффект. Первые результаты от применения ретиноидов можно ожидать примерно через четыре недели, заметные изменения – через 12 недель, а стойкие и максимальные результаты – спустя значительно больший срок, до 54 недель.
И только теперь – профессиональный уход.
Действительно эффективные аппаратные процедуры могут быть включены в комплекс мер по коррекции фотостарения. Однако они не должны автоматически становиться первым этапом после летнего периода. Только после предварительной подготовки и оценки состояния кожных барьеров можно приступать к более интенсивным профессиональным методам, таким как пилинги, включая аппаратную коррекцию. Типичная ошибка заключается в том, чтобы пытаться активно корректировать внешние проявления фотостарения, не оценив состояние кожи, на которую оказывается воздействие.
Резюме
В случае гиперкератоза рекомендуется использовать мягкие эксфолиирующие средства. Для борьбы с окислительным стрессом и выравнивания тона кожи подойдут продукты, содержащие витамин С. В качестве решения проблем, связанных с возрастными изменениями, следует применять ретиноиды, вводя их в уход постепенно и по определенной схеме. Восстановление водного баланса и укрепление защитного барьера обеспечат формулы, обогащенные гиалуроновой кислотой, глюконолактоном, лактобионовой кислотой, скваланом и другими компонентами, поддерживающими целостность эпидермиса. И вне зависимости от сезона, обязательным этапом утреннего ухода остается защита от ультрафиолетового излучения: использование солнцезащитных средств является ключевым аспектом профилактики фотостарения.
