Эффективная тренировка для похудения всего тела: 15 минут в день

Эффективная тренировка для похудения всего тела: 15 минут в день
Источник изображения: img.freepik.comКогда нет возможности посещать тренажерный зал, лучше выполнить короткий, но эффективный комплекс упражнений дома, чем отказаться от занятий физической активности. По просьбе наших клиентов тренер разработал именно такую…

Вдохновение из России: 6 визажистов, создающих эффектные образы для брендов

Вдохновение из России: 6 визажистов, создающих эффектные образы для брендов
Источник изображения: img.freepik.comМы внимательно следим не только за моделями, появляющимися в съемках, но и за именами специалистов, указанными в титрах. Чтобы узнать больше о профессионалах индустрии, редакция BURO. опросила лучших…

Комплексная тренировка для поддержания физической формы во время отпуска

Комплексная тренировка для поддержания физической формы во время отпуска
Источник изображения: img.freepik.comНе стоит отказываться от тренировок и физической активности во время отпуска. На это есть ряд объяснений. Прежде всего, внезапное прекращение регулярных тренировок может вызвать стресс для организма. Сердечно-сосудистая,…

Опасные привычки: 9 врагов эстетики лица

Опасные привычки: 9 врагов эстетики лица
Источник изображения: img.freepik.comВ красоту и подтянутость лица люди вкладывают много сил, времени и денег. Однако при всем этом иногда допускают ошибки, которые обнуляют все старания. О самых коварных и неочевидных…

Глютен: вреден или нет? Мнение специалиста

Глютен: вреден или нет? Мнение специалиста
Источник изображения: img.freepik.comНесмотря на обилие информации о глютене, дискуссии вокруг него не утихают, а доводимые аргументы не всегда подкреплены научными или медицинскими данными. Мы обратились к эксперту, чтобы разобраться, как…

Пищевая непереносимость: развенчиваем распространенные заблуждения

Пищевая непереносимость: развенчиваем распространенные заблуждения
Источник изображения: img.freepik.comВ последние годы все большую популярность приобретает тема пищевой непереносимости. Люди все чаще рассказывают об аллергических реакциях на определенные компоненты пищи и исключают из своего рациона целые категории…

Веснушки и пигментные пятна: причины появления и способы решения. Мнение специалиста

Веснушки и пигментные пятна: причины появления и способы решения. Мнение специалиста
Источник изображения: img.freepik.comВеснушки, хотя и часто называются "поцелуями солнца", не всегда приносят удовольствие тем, кто ими обладает. Как и мелазма и лентиго, они классифицируются как разновидности пигментации кожи. Врач-дерматолог рассказывает…

Как перейти на вегетарианство или веганство: советы специалиста

Как перейти на вегетарианство или веганство: советы специалиста
Источник изображения: img.freepik.comПереход на растительную диету, начинающийся с отказа от продуктов животного происхождения, является первым этапом. Причин для этого может быть множество – личные убеждения, желание провести эксперимент или дискомфорт,…

Сосудистая сетка на лице: причины появления и методы коррекции по мнению специалиста

Сосудистая сетка на лице: причины появления и методы коррекции по мнению специалиста
Источник изображения: img.freepik.comО причинах появления сосудов на лице и возможности их полного избавления рассказывает Наталья Курганская, врач-дерматолог-косметолог, лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC. Источник изображения: img.freepik.comНаталья Курганскаяврач ― дерматолог-косметолог, лазеротерапевт центра…

Как бренд Amur создает продукты для здорового сна

Как бренд Amur создает продукты для здорового сна
Источник изображения: img.freepik.comСегодня мы продолжим рассказывать о российских брендах и их создателях. В этот раз мы знакомимся с Amur — брендом, предлагающим маски, аромасвечи и мисты, которые помогут провести ритуалы…