Магнитная буря средней силы сохраняется на Земле и, по прогнозам, будет продолжаться завтра. Уже три дня наблюдаются изменения в магнитном поле, достигающие уровня G2 (что соответствует средней магнитной буре), что может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.
По мнению специалистов из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Институтского сингалактического центра СО РАН, в ночь с пятницы на субботу существует вероятность повышения активности магнитной бури, связанной с приближением к Земле небольшого выброса массы».
Причиной возникшей бури стало не самое мощное в этом году явление — вспышка высшего балла на Солнце (уровень X), которое вызывало опасения, а корональная дыра, из которой исходит мощный солнечный ветер.
«Магнитная буря, хотя и не является аномальной, имеет среднюю силу, но продолжится в течение трех дней. Уже сейчас многие ощущают ее неблагоприятное воздействие, так как она продолжается около 30 часов, — сообщает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов . — Как им быть дальше?
Во время продолжительных штормов у людей, страдающих гипертонией, часто возникают гипертонические кризы. О том, как предотвратить и купировать их, мы уже ранее давали подробные рекомендации.
Если вы не испытываете кризиса и, возможно, он даже не предвидится, но существуют проблемы со здоровьем, необходимо решать их непосредственно, принимая меры в соответствии с теми симптомами, которые ухудшают качество вашей жизни. В таком случае целесообразно провести небольшое обследование организма.
Прежде всего необходимо измерить артериальное давление. Это актуально даже для тех, у кого показатели в норме, поскольку гипертония нередко развивается во время магнитных бурь и изменений погоды. Это позволит выявить заболевание на ранней стадии. Людям с повышенным давлением важно знать, соответствует ли их артериальное давление рекомендуемым значениям или оно превышено.
В данной ситуации для возвращения показателей артериального давления к нормальным значениям потребуются дополнительные действия. Существует несколько подходов к решению этой задачи. Одним из них является немедикаментозный: в период повышенной бури следует полностью исключить из рациона соль и продукты, содержащие её, а также отказаться от напитков, содержащих кофеин. Однако в некоторых случаях может потребоваться применение гипотензивных препаратов. Если дозировка лекарств не максимальная, допускается её кратковременное увеличение. Альтернативным вариантом является однократный прием мочегонного средства в небольшой или умеренной дозе, после чего рекомендуется принять препараты, содержащие калий и магний (например, аспаркам или панангин). В эти дни необходимо более часто измерять артериальное давление.
При отсутствии повышенного артериального давления и головной боли рекомендуется использовать обычные обезболивающие средства, такие как парацетамол, ибупрофен и подобные.).
При повышенной нервной возбудимости, ощущении напряжения, тревоге или дрожи в теле рекомендуется использовать растительные успокоительные препараты, такие как валериана, пустырник, пион и другие. Также можно применять комплексные кардиоседативные средства, например, корвалол или валокордин. В некоторых случаях можно справиться с состоянием и без медикаментозного вмешательства, прибегнув к аутотренингу, медитации или другим методам расслабления.
В случае возникновения интенсивной боли или ощущения сердцебиения в области груди, которые не купируются медикаментозным лечением, следует незамедлительно обратиться за неотложной медицинской помощью. Подобные состояния могут представлять угрозу для здоровья и потребовать консультации врача или стационарного лечения».
