Красота

Источник изображения: img.freepik.comТренировки груди можно проводить два-три раза в неделю, ориентируясь на ваш общий тренировочный план и его цели. При этом важно учитывать, что избыточные нагрузки и работа с большим…

Источник изображения: img.freepik.comМитохондрии – это клеточные органеллы, обеспечивающие организм энергией и принимающие участие во всех метаболических процессах. Поддержание их функционирования особенно важно в холодное время года, как отмечает ведущий нутрициолог…

Источник изображения: img.freepik.comКакие планы в области красоты на следующий год у команды BURO: онлайн-занятия йогой, массаж спины и улучшение навыков ухода за собой? Составляем список обязательных дел, чтобы придерживаться его…

Источник изображения: img.freepik.comВ преддверии праздников мы продолжаем нашу традицию и проверяем бьюти-услуги, запись на которые в конце уходящего года может оказаться отличной идеей. Команда BURO посетила различные пространства в Москве…

Источник изображения: img.freepik.comБлестки, яркая помада или акцентные стрелки — пожалуй, ключевые элементы новогоднего макияжа. Мы обратились к местным визажистам — Елене Смирновой, Анастасии Егоровой и Марии Ботневой — с просьбой…

Иногда, независимо от вашей комплекции, нижняя часть живота остается заметной, а облегающая одежда лишь акцентирует внимание на этой зоне. Тренер демонстрирует комплекс упражнений, направленных на проработку всей прямой мышцы живота.…

Источник изображения: img.freepik.comО том, возрастает ли интерес к эстетической хирургии среди молодежи и какие вмешательства предпочитают представители поколения Z, рассказывает Самвел Петросянц, пластический хирург центра инновационной медицины DMC. Источник изображения:…

Сегодня фитнес предполагает не только длительные занятия в тренажерном зале, но и регулярную физическую активность. Практические исследования подтверждают, что короткие ежедневные комплексы упражнений продолжительностью 15–20 минут могут быть столь же…

Источник изображения: img.freepik.comЧерные точки, или закрытые комедоны, часто становятся причиной дискомфорта: они возникают неожиданно, и кажется, что избавиться от них окончательно не получится. Мы выяснили, возможно ли и как удалить…

Источник изображения: img.freepik.comНоябрь – идеальное время, чтобы внести ясность и определиться с прической на предстоящий сезон. Мы отобрали пять самых востребованных бьюти-трендов, которые стали заметны благодаря знаменитостям, модницам и на…