Слёзы на глазах без видимой причины? Создаётся ощущение, что нет ни сквозняка, ни холода, но слёзы продолжают течь? Порой это всего лишь реакция на внешние факторы, но иногда — предупреждение организма о скрытых проблемах. Врач-офтальмолог Антон Казанцев помогает разобраться, что может быть причиной и как восстановить комфорт.
Антон Казанцев
Ведущий специалист в области офтальмологии, директор офтальмологического центра VISTA
ПОЧЕМУ ГЛАЗА НАЧИНАЮТ СЛЕЗИТЬСЯ?
Слезоотделение происходит непрерывно, поскольку это важно для защиты и поддержания влажности глаз. Но значительное увеличение объема выделений уже не является нормальным явлением. Существует ряд возможных причин, которые мы сейчас рассмотрим.
Влияние окружающей среды на глаза: как ветер, низкие температуры и пыль вызывают раздражение и слезотечение
Выход на улицу в мороз – и сразу слезы на щеках? Или даже небольшой порыв ветра заставляет глаза «плакать»? Это вполне естественная реакция. Наш естественный механизм защиты функционирует следующим образом: глаза стремятся поддерживать влажность и удаляют даже самые незначительные загрязнения, такие как пыль. Если слезотечение не прекращается даже в закрытом пространстве, это указывает на более серьезную причину. Вероятно, в вашем доме недостаточно влажный воздух, либо организм подает сигналы о проблемах, требующих внимания.
Синдром сухого глаза: сложное явление, которое трудно понять
Вопреки распространенному мнению, если глаза слезятся, это не означает избыток влаги. Напротив, в большинстве случаев это признак синдрома сухого глаза, при котором слезная пленка становится неустойчивой и быстро испаряется. В ответ на возникшую проблему организм активизирует выработку жидкости, однако она не способна удерживаться на роговице и не обеспечивает ее необходимого увлажнения, а лишь скатывается по коже лица. Длительное использование компьютера или смартфона может привести к снижению частоты моргания и ощущению дискомфорта в виде жжения в глазах. Это может проявляться ощущением инородного тела, песка, и возникновением желания постоянно тереть глаза, что, однако, лишь ухудшает состояние. Если вы испытываете дискомфорт, давайте глазам передышку: чаще моргайте и используйте увлажняющие капли.
Аллергия: глазам тоже бывает плохо
Весна – замечательное время года, однако для людей, страдающих аллергией, это может стать серьезным испытанием. Цветущие деревья, пыльца и тополиный пух оказывают негативное воздействие на слизистые оболочки, провоцируя обильное слезотечение. Подобная реакция организма не всегда связана с сезонными факторами. На глаза могут попадать частицы домашней пыли, шерсть животных, бытовая химия и косметика. Если после использования туши или теней вы замечаете слезотечение и зуд, стоит обратить внимание: вероятно, ваш организм негативно реагирует на один из компонентов в их составе. Слезянка, вызванная аллергией, не всегда проявляется изолированно. Зачастую она сопровождается такими ощущениями, как зуд, покраснение век, заложенность носа и даже чихание. В подобной ситуации рекомендуется избегать воздействия потенциальных раздражителей и обратиться за консультацией к специалисту.
Когда слезы становятся признаком неблагополучия: инфекции и воспаления
Появление слезотечения может указывать на воспаление в организме. В случае, если наряду со слезами наблюдается жжение, болезненные ощущения, гнойные выделения или покраснение, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту . Конъюнктивит, блефарит и кератит часто сопровождаются повышенной слезоточивостью. Особенно тревожной является ситуация, когда к этим признакам присоединяется снижение зрения или светобоязнь. При таких симптомах не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку без установления точного диагноза подобрать эффективные капли или мази будет затруднительно.
Линзы, очки и усталость
Некорректный выбор очков или контактных линз способен приводить к дискомфорту. В этом случае глаза испытывают перенапряжение, утомляются быстрее и реагируют слезотечением. При длительном использовании контактных линз или недостаточном уходе за ними, например, при отсутствии промывания специальным раствором, возможно раздражение роговицы и появление слезотечения. Несмотря на то, что вы можете долго находиться перед экраном, глаза постоянно подвергаются нагрузке. Частота моргания снижается, что приводит к сухости слезной пленки, и организм реагирует на это усиленным слезоотделением.
Когда слезы не находят выхода
Слезотечение иногда вызвано не избыточным количеством слезы, препятствующим их оттоку. Причиной может быть закупорка слезных каналов. Обычно жидкость отводится через узкие проходы в нос, однако, если эти проходы заблокированы, она скапливается, что приводит к постоянному слезотечению. Признаком возможной проблемы может служить появление слез даже в отсутствие внешних факторов, таких как ветер или раздражение. В некоторых случаях на слизистой оболочке уголков глаз можно заметить скопление выделений, а веки могут незначительно отекать.
В данной ситуации необходимо своевременно обратиться к врачу-офтальмологу. В некоторых ситуациях достаточно простого массажа, однако в других случаях необходимо медикаментозное вмешательство. Важно прислушиваться к сигналам, которые подает организм, так как закупорка каналов способна вызвать воспалительный процесс.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ?
Здоровье глаз нуждается в заботе. Нельзя игнорировать признаки ухудшения до тех пор, пока они не перерастут в серьезные заболевания. Для предотвращения дискомфортных ощущений важно придерживаться сбалансированного питания, употреблять достаточное количество жидкости, делать перерывы в работе для глаз и ежегодно проходить обследование зрения у врача.
При работе за компьютером необходимо делать перерывы, чаще моргать и использовать увлажняющие капли для глаз. Если вы используете контактные линзы, важно соблюдать правила их ухода. Если у вас склонность к раздражению глаз, отдавайте предпочтение гипоаллергенным косметическим средствам и избегайте касания век нечистыми руками. Здоровые глаза не нуждаются в постоянном уходе. Если устройство начало функционировать некорректно, обратите на это внимание. Вероятно, это важный признак, который нельзя пропускать. Заботьтесь о зрении, ведь без него мир кажется безжизненным.
