Здоровье

Звери способны дарить нам теплоту, даже когда окружающий мир кажется мрачным. Рассмотрим, какое влияние это оказывает на наше самочувствие! Исследователи утверждают, что питомцы способствуют уменьшению чувства изоляции у людей, побуждают к большей физической активности и снижают вероятность возникновения аллергии у детей. В непростые периоды жизни (например, во время текущих ограничений) они дарят нам бесценные эмоции. […]

Кофеин не рекомендуется, а лосось может быть полезен — мы расскажем о диете, которая поможет улучшить ваше самочувствие. Внутренняя поверхность матки покрыта слизистой оболочкой, именуемой эндометрием. В некоторых случаях, причины чего пока не установлены, ткань эндометрия начинает разрастаться за пределами матки, локализуясь, к примеру, в яичниках, фаллопиевых трубах или других органах. Данное явление получило название […]

Привычка к перекусам сама по себе не представляет угрозы для здоровья или фигуры, однако крайне важно уделять внимание выбору продуктов. Хотя регулярные перекусы и не являются оптимальным решением, в текущих условиях они могут быть допустимы. Ведь еда часто служит способом снятия тревоги и получения кратковременного ощущения удовольствия за счет выработки эндорфинов. Тем не менее, если […]

Неустанно повторяют о необходимости мытья рук? Действительно, повторение – залог усвоения информации, поэтому мы подготовили для вас 12 надежных способов профилактики. Что мы знаем о коронавирусе? Этот новый вирус официально получил название SARS-CoV-2 (что расшифровывается как «тяжелый острый респираторный синдром коронавирус-2»). Заражение может вызвать «коронавирусную болезнь 19», более известную как COVID-19. SARS-CoV-2 имеет родственные связи […]

В период самоизоляции многие пользователи социальных сетей шутят о вероятном наборе веса после окончания карантина. Однако за этой шуткой скрывается немалая доля правды. В данной статье речь пойдет о традиционных вариантах завтрака, от которых стоит воздержаться во время ограничения физической активности, чтобы избежать необходимости увеличивать размер одежды на несколько сантиметров. 1. Молоко Ах, Леон, как […]

В условиях невозможности регулярных посещений фитнес-центров и спортивных залов, вопрос домашних физических нагрузок становится особенно актуальным. Даже если вы поддерживаете хорошую фигуру, отсутствие привычных ежедневных прогулок может привести к отложению жировых масс в области живота, талии и бедер. В этой статье представлены очень простые упражнения – доступные даже людям с недостатком мотивации! – которые помогут […]

На прошлой неделе публикации в средствах массовой информации затронули тему воздействия вакцины против туберкулёза на ход развития и распространение коронавирусной инфекции. В сегодняшнем выпуске телепередачи «Здоровье» ведущая Елена Малышева осветила этот вопрос, пригласив для обсуждения экспертов-иммунологов. Вакцинация В настоящее время вся медицинская отрасль сосредоточена на решении ключевой задачи – поиске действенного лечения и создании вакцины […]

Вопрос коррекции несовершенства улыбки всегда был значимым для стоматологов. Если ранее единственным решением для исправления прикуса считались брекеты, то в настоящее время все большую востребованность приобретают элайнеры. Рассмотрим, в чем заключаются различия между этими методами. Что представляют собой элайнеры? Это съемные ортодонтические конструкции, состоящие из индивидуальных капп, изготовленных из поликарбоната. Современные технологии позволили значительно расширить […]

Возникает ощущение, что фрукты содержат естественный сахар и не способны значительно увеличить объемы талии. Но насколько целесообразно употреблять любимые десертные блюда из фруктов без учета энергетической ценности и ограничений? Рассмотрим этот вопрос подробнее. Виноград Несмотря на распространенное убеждение, обладает довольно низкой калорийностью. В сотне граммов свежего продукта содержится приблизительно 70 килокалорий. Это весьма позитивный момент! […]

Защитные перчатки и маски служат мерами предосторожности, уменьшающими вероятность инфицирования COVID-19, однако эффективность обеспечивается при соблюдении правильной техники их использования. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся недочеты, нивелирующие защиту от вируса. В период распространения коронавирусной инфекции одним из основных советов является применение защитных масок и перчаток, особенно в местах скопления людей. Но для достижения эффекта необходимо соблюдать […]