Как облегчить боль в животе?

Ответ эксперта 1

Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин:

— Ниже приведены некоторые общие советы при незначительной боли, которая не требует срочной медицинской помощи).

Что можно сделать?

— Для достижения максимального расслабления рекомендуется занять удобную позу на боку, подтянув колени к груди, что позволяет расслабить мышцы брюшной стенки.

— Рекомендуется выпить немного теплого напитка, такого как некрепкий чай с мятой или ромашкой, или просто теплую воду. Тепло помогает расслабить гладкую мускулатуру желудка и кишечника, снимая спазм.

— Чтобы выполнить легкий массаж, необходимо выполнять поглаживания живота мягкими круговыми движениями, не оказывая при этом давления).

— Прекратить прием пищи на несколько часов, чтобы обеспечить передышку желудочно-кишечному тракту. При ощущении сильного голода можно употребить несколько сухариков из белого хлеба.

— Болезненные ощущения при дефекации нередко возникают из-за запора или скопления газов.

Необходимо воздерживаться от каких-либо действий до установления первопричины:

— При воспалении, таком как аппендицит, использование грелки на область живота может способствовать ускорению разрыва).

— Приём обезболивающих препаратов может затруднить диагностику в случае необходимости госпитализации и экстренной операции. Если боль в животе знакома и имеет установленную причину, допустимо применение спазмолитика, однако с осторожностью.

— Делать клизму или принимать слабительное.

— Не рекомендуется употреблять острую, жирную и кислую пищу, запивая молоком.

В каких случаях следует обратиться к врачу, а не пытаться справиться с проблемой самостоятельно?

— Резкая, «кинжальная» боль, не позволяющая найти удобное положение.

— Боль с повышением температуры

— Вызвать может рвота, в особенности, если в ней присутствуют кровь или она имеет цвет, напоминающий кофейную гущу.

— Наличие крови в кале или дегтеобразный стул.

— Живот ощущается напряженным и болезненным даже при незначительном прикосновении.

— Боль после травмы живота.

Даже если дискомфорт не является интенсивным, но держится несколько дней или возникает периодически, следует проконсультироваться со специалистом, будь то терапевт или гастроэнтеролог).

Заботьтесь о своем здоровье. Осторожность и консультация с экспертом предпочтительнее, чем неоправданный риск.