Как работает биоимпедансометрия и в каких случаях ее применяют?

Ответ эксперта 0

Биоимпедансометрия – это способ диагностики, не требующий вмешательства в организм и предоставляющий ценную информацию о составе тела. В отличие от обычных весов, которые отображают лишь общий вес, этот метод позволяет получить детальную картину о том, из каких компонентов формируется масса тела.

Об особенностях метода aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев .

Биоимпедансометрия предполагает определение электрического сопротивления тканей тела. Различные типы тканей характеризуются разной проводимостью: мышечная ткань и жидкости организма, такие как кровь и лимфа, обладают низким сопротивлением, в то время как жировая ткань – высоким. С помощью слабого, безопасного электрического сигнала аппарат выявляет пропорции основных составляющих организма.

Биоимпедансометрия предоставляет информацию о составе тела?

• Определение абсолютного и относительного количества жировой ткани, в том числе висцеральной, является более информативным показателем, чем индекс массы тела, так как позволяет выявлять скрытое ожирение даже у людей с нормальным весом. |
• Масса мышечной ткани включает в себя вес мышц, внутренних органов, нервных клеток и отражает уровень физического развития, а также содержание белка в организме. Уменьшение этого показателя указывает на вероятность развития истощения.
• Определение баланса жидкости в организме, как внутриклеточной, так и внеклеточной, помогает обнаружить латентные отеки и признаки обезвоживания, что является ключевым показателем при сердечной и почечной недостаточности.
• Базальный метаболизм, или скорость основного обмена, определяет объем калорий, расходуемых организмом в состоянии покоя. Этот показатель служит отправной точкой для разработки персонального плана питания, направленного на снижение веса или увеличение мышечной массы.
• Состояние клеток и сохранность мембран служат показателями здоровья, эффективности и качества питания. Небольшой угол свидетельствует о наличии проблем.

Для каких целей и кому рекомендуется биоимпедансометрия?

Исследование используется

1. Для контроля веса и коррекции питания

Биоимпедансометрия помогает понять, какие компоненты тела уменьшаются в процессе снижения веса. Этот метод позволяет определить, связана ли потеря веса с уменьшением жировой ткани или с потерей жидкости и мышечной массы, что необходимо для разработки диеты, обеспечивающей безопасность и результативность. Благодаря биоимпедансометрии пациент получает не только общие советы по снижению потребления калорий, но и точный расчет необходимого количества калорий, а также индивидуальную программу питания.

2. В спортивной медицине

Спортсменам анализ позволяет оценить их готовность к физическим нагрузкам, определить результативность тренировочного процесса и обнаружить признаки перетренированности. Сбалансированное соотношение мышечной массы и жировой ткани является важным фактором достижения высоких спортивных показателей.

3. Для пациентов с хроническими заболеваниями — важный инструмент для наблюдения за состоянием здоровья пациентов, страдающих сердечной недостаточностью и хронической болезнью почек. Данная методика дает возможность:

• Раннее обнаружение скрытых отеков, которые еще не проявляются визуально, является важной задачей.
• Оценить риск декомпенсации состояния.
• Необходимо отслеживать результативность проводимой терапии, в частности, при использовании диуретиков).

4. Для диагностики метаболических нарушений

Благодаря исследованию удается определить факторы риска развития сахарного диабета, атеросклероза и других патологий, которые связаны с ожирением и метаболическими нарушениями.

Как подготовиться к биоимпедансометрии?

Данная процедура не представляет опасности, занимает немного времени (от 3 до 5 минут) и не вызывает дискомфорта, однако существуют определенные противопоказания. Проведение исследования не рекомендовано пациентам с кардиостимуляторами и другими электронными имплантатами, а также беременным.

Чтобы добиться надежных результатов, необходимо придерживаться несложных рекомендаций.

— Анализ рекомендуется выполнять натощак или спустя 2,5–3 часа после последнего приема пищи.

— Накануне следует избегать употребления алкоголя, интенсивных физических нагрузок, массажа и посещения бани.

— Рекомендуется надевать удобную одежду без металлических элементов и предварительно снимать все украшения.